Какви са причините за напуканите нокти?
Напуканите нокти могат да се появят както на ръцете, така и на краката, а причините за този проблем са няколко.
Стареенето
С напредването на възрастта тялото ни произвежда по-малко колаген и кератин – протеини, които са от съществено значение за здравето и здравината на ноктите. Това намаляване отслабва структурата на ноктите, което ги прави по-податливи на напукване.
Липсата на кератин
Дори и без да стареем, може да възникне недостиг на кератин. Дефицитът на минерали и витамини като цинк, желязо и биотин често е причина за проблеми с напукани нокти.
Излагането на вода
Честото излагане на ноктите на вода или на влажна среда може да ги отслаби. Водата изсушава кератина, което прави ноктите по-крехки и податливи на напукване.
Постоянни удари
Повтарящите се травми, дори и леки, могат да увредят ноктите. При ноктите на краката носенето на подходящи обувки може да помогне за смекчаване на ударите и предотвратяване на напукванията.
Как да се лекуват и премахнат напуканите нокти?
Възможно е да възстановите напуканите нокти и да си върнете безупречния маникюр, като следвате няколко съвета за лечение.
Значението на храненето
Храненето, богато на плодове, зеленчуци, протеини и мастни киселини, може да помогне за попълване на дефицита на основни хранителни вещества и по този начин да укрепи ноктите отвътре.
Избягвайте контакта с вода и химикали
За да сведете до минимум щетите, причинени от водата, се препоръчва да носите ръкавици при извършване на домакински задачи и да избягвате продължителните вани.
Нежна маникюр
Използването на качествени продукти за ноктите е от първостепенно значение. Изберете стъклена пила, нежен лакоразтворител и избягвайте лакове за нокти, съдържащи агресивни химикали.
Защита с
Нашите изкуствени нокти могат да осигурят допълнителна защита, като укрепват ноктите. Поставянето на изкуствени нокти не само подобрява външния вид, но и действа като защитна бариера, която предпазва от напуквания и външни въздействия.
Укрепващи продукти
Съществуват специални серуми и кремове за укрепване и възстановяване на ноктите. Тези продукти често съдържат кератин, пантенол и витамини А, С и Е.
Предотвратяване на напукването на ноктите
Дори при здрави нокти е важно да се вземат някои предпазни мерки, за да се предотврати напукването им.
Хидратация
Редовното овлажняване на ноктите с кремове или масла от сладък бадем помага за поддържане на еластичността им и предотвратяване на напукването. Препоръчва се тези продукти да се нанасят няколко пъти на ден.
Подходяща дължина на ноктите
Прекалено дългите нокти са по-податливи на напукване. Важно е да ги подстригвате и пилите редовно, за да поддържате подходяща дължина и да избегнете счупването им.
Не насилвайте ноктите си
Използването на ноктите за надраскване, отлепване или отваряне на предмети е лош навик, който може да ги увреди. За тези задачи е по-добре да се използват подходящи инструменти.